우리가 흔히 눈이 가렵거나 충혈된 경우 가볍게 넘어가는 경우가 많은데, 이는 결막염 증상일 수 있습니다.
결막염 증상
결막염은 눈의 흰자위와 눈꺼풀 안쪽을 덮고 있는 얇은 막인 결막에 염증이 생기는 질환입니다.
결막염은 매우 흔한 질환으로, 누구나 걸릴 수 있습니다. 결막염 증상은 눈이 가렵고 충혈되며 눈물이 많이 나고 눈꺼풀이 부어오르는 것입니다. 결막염은 보통 바이러스에 의해 발생하지만, 세균이나 알레르기로 인해 발생하기도 합니다.
결막염 종류
- 알레르기성 결막염
꽃가루, 집먼지 진드기, 애완동물의 비듬, 화장품, 안약의 방부제 등이 알레르기성 결막염을 유발할 수 있습니다. 증상으로는 가려움, 작열감, 따가움, 눈꺼풀이 붓고 충혈된 눈, 눈 밑의 어두운 주머니, 눈물, 빛에 대한 민감성 등이 있습니다. 알레르기성 결막염은 재채기, 코막힘 또는 콧물과 같은 다른 알레르기 증상도 동반하는 경우가 많습니다. - 세균성 결막염
세균성 결막염은 박테리아에 의해 발생하며 전염성이 있습니다. 증상이 갑자기 시작될 수 있으며 한쪽 눈보다 다른 쪽 눈에 먼저 영향을 미칠 수 있습니다. 눈꺼풀이 붓고, 붉어지고, 작열감, 따가움, 눈곱이 끼고 눈꺼풀이 부어오르는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 자고 일어났을 때 눈꺼풀이 서로 달라붙거나 눈에서 노란색 분비물이 나올 수 있습니다. - 바이러스성 결막염
이 유형은 바이러스에 의해 발생하며 전염성이 있습니다. 때때로 감기 또는 독감 증상이 동반되기도 합니다. 증상으로는 눈이 빨갛고, 따갑고, 눈곱이 끼고, 가렵고 부어오르며, 눈꺼풀이 딱딱해지는 등의 증상이 있습니다.
결막염 자가 진단
다음과 같은 증상이 나타나는 경우, 결막염을 의심해볼 수 있습니다.
- 눈이 가렵다
- 눈이 충혈되어 있다
- 눈물이 많이 나온다
- 눈꺼풀이 부어오른다
- 눈이 따갑다
- 눈이 시리다
- 눈이 뻑뻑하다
결막염 자가 진단을 통해 결막염의 잠재적 유형을 파악할 수 있지만, 눈이 충혈되거나 통증, 시력 저하, 불규칙한 동공 모양, 비정상적인 분비물이 있는 경우 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다
또한 눈이 아프거나, 빛에 민감하거나, 시력에 영향을 받거나, 한쪽 눈만 영향을 받거나, 발열이나 통증과 같은 심한 증상이 있는 경우에도 의사의 진찰을 받는 것이 중요합니다
결막염 빨리 낫는 민간요법
- 냉찜질
- 녹차 티백 찜질
- 알로에 Vera 겔
- 숙주나물 즙
- 팥물
위 방법들은 결막염의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 결막염을 치료하는 데는 효과적이지 않습니다.
결막염에 도움 되는 음식
- 비타민 A가 풍부한 음식 (당근, 시금치, 브로콜리)
- 비타민 C가 풍부한 음식 (딸기, 오렌지, 키위)
- 비타민 E가 풍부한 음식 (아몬드, 호두, 땅콩)
- 오메가-3 지방산이 풍부한 음식 (생선, 아마씨드, 호두)
이러한 음식들은 눈의 건강을 유지하고, 결막염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
결막염 원인
- 바이러스
결막염의 가장 흔한 원인입니다. 아데노바이러스, 콕사키바이러스, 인플루엔자 바이러스 등이 있습니다. - 세균
결막염의 두 번째로 흔한 원인입니다. 포도상구균, 연쇄상구균 등이 있습니다. - 알레르기
꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 비듬 등이 원인이 될 수 있습니다. - 화학물질
자외선, 담배 연기, 화학물질 등이 원인이 될 수 있습니다. - 스트레스
스트레스는 결막염을 유발할 수 있습니다.
결막염 합병증
- 각막염
결막염이 심한 경우 각막에 염증이 생길 수 있습니다. 각막염은 시력 장애를 유발할 수 있습니다. - 후안구증
결막염이 심한 경우 눈꺼풀이 안쪽으로 말리는 질환인 후안구증이 발생할 수 있습니다. 후안구증은 눈물이 흐르고 눈꺼풀이 붓는 증상이 나타날 수 있습니다. - 결막혼탁
결막염이 심한 경우 결막에 혼탁이 생길 수 있습니다. 결막혼탁은 시력 장애를 유발할 수 있습니다. - 결막 비후
결막염이 심한 경우 결막이 두꺼워질 수 있습니다. 결막 비후는 시력 장애를 유발할 수 있습니다.
결막염 예방법
결막염을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 좋습니다.
- 손을 자주 씻기
- 눈을 만지지 않기
- 눈이 가렵거나 충혈된 경우, 눈에 손을 대지 않기
- 눈에 인공눈물을 사용하기
- 공중화장실을 사용할 때는 손을 깨끗이 씻고 사용하기
- 수영을 할 때는 수영모를 착용하기
- 면역력이 약한 경우는 결막염에 걸리기 쉽기 때문에, 면역력을 높이는 음식을 섭취하고 충분한 휴식을 취하기
결막염 치료
결막염의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 바이러스성 결막염의 경우, 항바이러스제를 처방받을 수 있습니다. 세균성 결막염의 경우, 항생제를 처방받을 수 있습니다. 알레르기성 결막염의 경우, 항히스타민제를 처방받을 수 있습니다.
결막염 치료는 일반적으로 인공 눈물 사용, 젖은 천으로 눈꺼풀 닦기, 매일 여러 번 냉찜질 또는 온찜질, 경우에 따라 처방된 약을 사용하는 등 증상 완화에 중점을 둡니다.
콘택트렌즈를 착용하는 경우 치료가 완료될 때까지 착용을 중단하는 것이 좋으며, 대부분의 경우 착용한 소프트 콘택트렌즈는 폐기하는 것이 좋습니다
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지금까지 결막염 증상, 자가진단, 빨리 낫는 법 등에 대해 알아봤습니다. 결막염은 대부분 몇 주 안에 자연적으로 치유됩니다. 하지만, 증상이 심하거나 오래 지속되는 경우 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.